Видео с ютуба Полифазный Сон Плюсы И Минусы

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?

Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА

Полифазный сон - ПРОДУКТИВНОСТЬ!

Полифазный сон. Как спать меньше?

Как высыпаться за четыре часа и быть эффективным (мой личный опыт полифазного сна: плюсы и риски)

Как ОДИН ЧАС сна влияет на человека?

Полифазный сон, почему его не нужно делать никому!?! (Мой опыт)

Полезен ли полифазный сон?

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон как следствие «режима Бога»#саморазвитие #успех #коучинг #психология #счастье #деньги

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

Нужен ли на самом деле сон?

Полезно ли спать на полу? подпишитесь на тг, ссылка в комментарии

Невероятно! Сон по да Винчи гарантировал ему 67 лет жизни. сон и бессонница

Как высыпаться за 4 часа: Секреты сна в биохакинге

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос доктору

Во сколько ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ по науке